Klangreisen & Raga-Meditationen
Klangreisen
… sind möglich als Einzelbehandlung und Gruppenerfahrung. Mit Klangschalen, Tampura, Harmonium und Stimme begleite ich innere Reisen und tiefe Entspannungen, wobei ich mich jedes Mal neu einstimme, einschwinge auf den Moment und so jede Klangreise ganz und gar einmalig wird.
Einmal richtig die Seele baumeln lassen…
Klang- und Raga- Meditationen
In den Ragameditationen folge ich den Klangfiguren süd-indischer Ragas, von denen es heißt: sie „färben den Geist“, sie „tränken“ ihn mit ihrer „Stimmung“, ihren Harmonien, und erleichtern so, Harmonie im Inneren und mit dem Außen zu erfahren.
Sitze in Stille und horch auf den Klang…
Mein Erfahrungshintergrund ist vor allem die vilele Jahre praktizierte Sumarah Medition, die in einer mystischen Bewegung auf Jawa wurzelt, mit Anhängern aus allen Religionen. Es dreht sich um eine über-konfessionelle Praxis der Hingabe an das Leben. Sumarah ist das javanische Wort für: total surrender – völlige Hingabe.
Phasen des Sitzens in Stille wechseln sich ab mit Phasen des Erfahrungsaustausches und Phasen mit Bewegung aus dem Beispiel Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Inner Yoga oder mit „move alive“ – ein Yoga Tanz.
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