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Om Zeichen

 

Was in uns liegt…
was vor uns liegt und
was hinter uns liegt,
sind Kleinigkeiten
im Vergleich zu dem,
was in uns liegt.

 

Und wenn wir das,
was in uns liegt,
nach außen in die Welt tragen,
geschehen Wunder.

~ Henry David Thoreau ~

 


Om Zeichen

Inhalt der Seite

Nada Yoga SpecialsFlügel klein

Die eigene Stimme ist ein ganz einzigartiges Instrument: wir habe sie immer „bei uns“ – und sie kann zu innerem Frieden, zu großer Freude am Leben und zu innerer Heilung ganz wesentlich beitragen. Dafür ist es wichtig, dass sie frei schwingen kann und sich harmonisiert mit unserem Atem, unseren natürlichen Bewegungen und Rhythmen und dass sie verbunden ist mit dem, was oft „höheres Selbst“ genannt wird, Seele oder „innere Quelle“.

Die Retreats ermöglichen ein besonders entspanntes und intensives Eintauchen in die Natur von Stimme, Klang und Bewegung auf Grundlage von Nada Yoga, indischem Gesang (Dhrupad), “Inner Yoga” und freiem Tönen und Bewegen.

Für RETREATSREISEN und INTENSIVES suchen wir besonders schöne Orte aus, an denen die Naturerfahrung und auch eine einfache, aber sehr liebevolle Unterbringung und Bewirtung dazu beitragen können, sich ganz einzulassen auf eine intensive Reise über die Stimme, Bewegung und Klang.

Gerne arbeite ich zusammen mit anderen Musikern oder Yogalehrern …

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*** VERGANGENE ANGEBOTE ***

NADA YOGA RERTREAT im BERGISCHEN LAND >> mehr

NADA YOGA RERTREAT in INDIEN
Eine Reise ins Ursprungsland des Nada Yoga - 

Diese Reise führt dich zu dir selbst mitten in einen Ashram inmitten der blühenden Natur der Ostküste Süd-Indiens in unmittelbarer Nähe zum Meer. Du lernst Nada Yoga in seinem Ursprungsland kennen und kannst Hatha Yoga praktizieren, Inner Yoga, wohltuende ayurvedische Behandlungen genießen, an Ausflügen teilnehmen ans Meer und zu heiligen Orten in der Nähe. English version 

Nada Yoga

  • ist geeignet alle, die ihre natürliche Stimme finden wollen (jeder kann singen!)
  • ist die Kommunikation mit deiner eigenen Seele,
  • die du gleichzeitig singend nach außen strahlen lässt
  • stärkt Kreativität und das ureigene musikale Gefühl
  • bringt den ständigen Fluss der Gedanken zur Ruhe
  • zentriert und harmonisiert Geist
  • erfrischt, stärkt, vitalisiert und energetisiert den Körper.
  • läßt die Glückshormone “sprudeln”
  • wirkt nachweislich besonders gut bei Konzentrations- und Energiemangel,
  • … depressiven Stimmungen, Nervenleiden und Schmerzen aller Art
  • … und wurde deswegen seit altersher eingesetzt zur Genesung und Heilung.

Dieses Retreat führt dich dorthin, wo du dich tief mit dir verbunden fühlst mit dir selbst,
deiner Umwelt und der Schönheit des Augenblicks. Das passiert über

  • lauschendes Hören, einfaches Tönen, Singen und Bewegen
  • Hingabe an den Klang deiner Stimme
  • Aufmerksamkeit auf Atem, Körper, Stimme und Klang
  • der Körper als Instrument
  • Entdeckung deines “Körperliedes
  • Einstimmungen in süd-indische Ragas, Talas,
  • Singen von Mantras, Kirtanas und anderen Herzensliedern.

Durch die begleitende Körperarbeit wird die Reise so körperlich, wie die Stimme selbst: „geerdet“,  klingend und vibrierend im ganzen Körper. Eine Erfahrung der Verbundenheit und der liebevollen Begegnung.

OSTER GRÜN

NADA Yoga Retreat in der Osterzeit - 

Ostern steht für Erneuerung, Wandlung,  Auferstehung im Licht. Wir wollen diese Zeit nutzen, den Winter in uns loszulassen und neu bei uns selbst anzukommen – mit Bewegung,  freiem Tönen und singen nach Herzenlust und mit guter, frischer Kost

Gerade in den kalten und dunklen Wintermonaten können wir uns oft nicht frei bewegen und den inneren Regungen Ausdruck verleihen können, wir fühlen uns unausgeglichen, müde, gestresst oder blockiert.

  • Wir lassen uns berühren und beflügeln in Bewegung und Begegnungen im Klang,
  • mit Nada Dance, Improvisationen, Tönen nach indischen Ragas, Kirtanas und Herzensliedern.
  • Wir werden in frischer Luft wieder tief aufatmen und unsere Lebendigkeit genießen - drinnen und draußen im Grünen
  • und die in uns schlummernden kreativen Kräfte wieder zum Leben erwecken
  • Überraschungen nicht ausgeschlossen -

In dem Retreat  möchte ich Bewegung und Klang verbinden, vor allem das freie Tönen und Singen.  

mehr Informationen zu move alive! (™)
mehr Informationen zu be sound! (™)