Hatha & Klang
Klangyoga gibt es im Wesentlichen in 2 Variationen:
Eine typische Klang Yoga Stunde folgt einem sanften Hatha Yoga, wobei die Phasen der Entspannung und des lange Haltens innerhalb von Positionen begleitet werden mit Klängen von Klangschalen, Tampura und Stimme. Die heilsamen Klangschwingungen wirken auf den feinstofflichen Körper, berühren tief und erreichen feinste Schichten der Wahrnehmung. Asanas, Entspannung und Meditation werden intensiver empfunden – man ist anschließend belebt, zentriert, erfrischt …
Genuss pur…
zusätzlich kann die eigene Stimme die Asanas und Bewegungsfluss bereichern, Bewegung und Stimme fließen gleichzeitig. Das wirkt sehr energetisierend und belebend und die Pranaströme kommen im Körper noch besser zum fließen.
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