Yoga und Stimme
Singen
… ist Nahrung für Körper Geist und Seele. Singen öffnet unsere Herzen, harmonisiert, bereichert unser Leben und öffnet die Tür zu Ruhe und Frieden.
Die Stimme
… ist ganz einzigartiges Instrument: sie ist ein Spiegel der Seele: alles, was wir erlebt haben, findet einen Niederschlag in ihr. Darum kann sie uns auch einen Weg zeigen zum ureigenen Lebensfunken und lässt ihn in die Welt ausstrahlen, wenn sie sich erst einmal „freigesungen“ hat…
Jeder trägt viele Stimmen in sich, laute, leise, schräge, zaghafte, brüllende … Im Alltag aber werden viele von ihnen überhört, von den Stimmen des Verstandes übertönt, für unschön gehalten, unterdrückt oder es ist „keine Zeit“ für sie. Aber all diese Stimmen gehören zu uns und jede will erhört werden! So wie die Stimme wächst, entwickeln sich Wahrnehmung, Bewusstheit und Verhältnis zum eigenen Inneren, der Seele oder “inneren Stimme” sowie zur Umwelt. Das führt zu Anerkennung und Selbstachtung.
Jeder kann singen
- Es dreht sich nicht darum, eine „Stimmtechnik“ zu erlernen sondern darum, sich selber zuzuhören und auf das zu lauschen, was im Moment wirklich ist. Dadurch wächst Vertrauen in die eigene innere Stimme und der Mut und die Kraft von dort aus zu singen.
- Wenn wir alle Bewertungen von „schön“ und „richtig“ hinter uns lassen, entfaltet sich selbstverständlich die immer einzigartige natürliche Stimme.
Stimme ist Kommunikation
Die Stimme ist eine Brücke zwischen Innen und Aussen – sie transportiert, „was zwischen den Zeilen steht“: es heißt, ungefähr 80 Prozent dessen, was wir nach außen kommunizieren, kommunizieren wir unmittelbar über den Klang der Stimme! Eine befreite Stimme ist darum keinesfalls nur für „Sänger“ nützlich, sondern für alle Menschen, die in ihrem Alltag „stimmiger“ kommunizieren wollen – eben: der Ton macht die Musik!
