be sound !
be sound !
ist ein Erfahrungsweg, der auf dem Jahrtausende alten Wissen des Nada Yoga und dem modernen westlichen Wissen um die Zusammenhänge zwischen Körperwahrnehmung und Selbstregulation basiert.
Nada Yoga, so wie es im süd-indischen Gesang immer noch lebendig ist, weiß seit alters her über die Wirkungsweisen von Klang, Atem, Stimme und Rhythmus auf die Pranaströme im Körper. Das heilige Mantra OM wird representiert durch den Grundton “SA“, “die Erde” oder “das Zuhause” – der, gespielt von der Tanpura, wie ein Klangteppich unter aller Musik liegt und aus dem alle anderen Töne entstehen und am Schluss wieder in ihn eingehen. Durch das ständige “sich einstimmen” auf diesen Grundton entsteht ein tiefes Gefühl von “zuhause ankommen” und die Wahrnehmung des “verbunden Seins” in jedem Moment. Diese Klänge berühren im wahrsten Sinne sehr tief – auf allen Ebenen – und ermöglichen es, Zutrauen wachsen zu lassen, andere durch die eigene “Stimmung” zu berühren.
Im Wechsel zu dieser sehr strukturierten Praxis wird durch eine nicht-stilisierte, freie Bewegung die Körperwahrnehmung geschult und das Vertrauen in die Selbstregulation wächst: siehe nada dance!
- bei sich zuhause ankommen
- das verbunden Sein in jedem Moment genießen
- Zutrauen entwickeln zur eigenen Stimme und Stimmung
- berühren und sich berühren lassen durch den Stimmklang und Stimmung
- in Resonanz kommen mit inneren und den äußeren Welten zugleich.
Werde zu dem, was du schon immer bist: Klang – be sound !
mehr zur indischen Klängen: sa-re-ga
und zu neuen Wegen: be sound !
und hier zu den: Terminen
